为什么外国人可以把土豆当主食，我们就不行？土豆炖牛肉、土豆丝、土豆泥，这些是我们中国人的吃法。而老外把土豆当成主食，直接吃，就像吃红薯一样，一口一个，嘎嘣脆。 土豆的营养价值很高，含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质。它还是低热量食物，是减肥人士的最爱。所以很多减肥的人，一日三餐都吃土豆。而且土豆还能降低胆固醇，预防心血管疾病，提高记忆力，甚至还能美容养颜。土豆的吃法也很多，可以做土豆泥、土豆饼、土豆沙拉等等，还可以做土豆烧牛肉、土豆炖羊肉，简直是美味佳肴。 而且土豆还是一种非常耐储存的食物，只要放在阴凉干燥的地方，就能保存很长时间。所以很多家庭都会囤上几筐土豆，等到冬天的时候，就可以随时拿出来吃了。而且土豆还可以用来做面膜，对皮肤有很好的保湿效果。甚至还可以用土豆来治疗感冒，只需要把土豆切成片，敷在鼻子上，就能缓解感冒症状。总之，土豆是一种非常神奇的食物，无论是烹饪还是药用，都有很高的价值。 所以，为什么不把土豆当成主食呢？其实我们也可以尝试一下，把土豆当成主食，看看效果如何。毕竟，土豆是一种非常神奇的食物。