很多女性发现乳腺问题后，对结J的大小没什么概念，甚至因为“小”而不当回事❗ 但是对女性来说，乳腺健康真的无小事，日常养护好很重要 给大家总结了大小参考图【P1】和养护方法【P3】，可以对照查看~ ⁉养护法则 ✔生活上 要规律作息，不熬夜，每天能有7-8小时睡眠 ✔饮食上 多吃富含膳食纤维的食物，如海带、紫菜、蒲公英等 ✔情绪上 学会排解鸭力，如倾诉、写日记、冥想等 💛我们也可以选择内服的调理方式， 这款sorlife乳腺宝，就是专门保护乳腺健康的 一补二清三养，调理思路很清晰 多方位的呵护我们的乳腺👍 ☑️亚麻籽+西兰花+蒲公英 三大植物🌳雌素，保护乳腺健康 ☑️槲皮素+槐米提取物 清洁🧹乳腺环境 ☑️灵芝提取物+酪氨酸+墨角藻粉 增补营养，提高免疫力 👯‍♂每天2粒就可以轻松养护我们的乳腺，温和好吸收！ 爱生闷气的、工作💼压力大、白天和老板生气，晚上回家带娃也被气的姐妹们，一定要找个渠道发泄出来！不要憋着！否则真的会影响我们的乳腺健康～ 爱自己才是蕞重要的事情❤～