中年人真的不配天天胡吃海喝～今后吃下去的每一口都要更慎重要更自律才...
中年人真的不配天天胡吃海喝～
今后吃下去的每一口都要更慎重
要更自律才不会这样来回减！
还是瘦一点好，这个年龄、这个身高，每胖一斤都有“沉重”感，不舒服、迫切地想挣脱～
希望自己可以像风一样自由地奔跑～轻盈却有力～
今天生理期了
这几天先不更新哈，偷个懒[偷笑R]
有啥问题（尤其新来的朋友）可以评论区留言[微笑R]
继续加油姐妹们！
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道理都懂，只有有一个贪吃的我和一个想减肥的我在打架
背影是你吗？不像52公斤的，哈哈哈哈
真的是要更自律才不会这样来回减。