已吃半年的保健品了，对于这块还是有一点经验在身上的，千万不要乱买，一定要做好功课啊！ ~ 之前因为工作长期熬夜，状态不在线真就是肉眼可见！整个人都是浑浑噩噩的，动不动都犯困，提不起来劲，有时候也是力不从心…去看了果然是英年早泄！😥😥 各位兄弟们，真的不能不当回事了，男人也是需要保养的~ 各种做功课各处打听下来，男士内服的保健品还是选玛咖片比较好！ 在内服保健品这条道路上摸爬滚打了这么久！ 多多少少算是有一些经验了 有好多兄弟不知道怎么去选内服玛咖片，我整理了一下我选择玛咖片的方法，大家可以参考一下： 我们如何挑选玛咖片？ 1、看原料来源： ✅玛咖片的复配成分选择对补肾有利的，且可以协同发挥作用的成分！比如：黑玛咖，牡蛎，黄精等 2、看玛咖含量： ✅玛咖片中的玛卡含量不宜过多也不宜过少，200mg左右就刚刚好。 👉含量太高对身体负担大，而含量低的容易补充不到位。 3、看玛咖成分： 📍黑玛咖：含有丰富的铁、蛋白质、氨基酸等营养物质，有利于为机体补充能量，增强机体免疫力，提高机体抵抗力，很适合经常熬夜加班精力不足的人群。 📍牡蛎：牡蛎含有蛋白质、锌等营养成分，通常男生吃牡蛎补肾。 📍维生素B6：参与氨基酸糖和脂肪的代谢。 4、看片剂类型： ✅压片设计服用后分散快，吸收快，生物利用率高，可以直接被人体吸收。 ✅胶囊设计对保存条件要求高，在潮湿环境容易软化，服用后需要一定的时间吸收。