曾被孔枝泳的《熔炉》震惊到 排除作者滤镜，我依然想说 她作品值得每个女孩认真品读 - ·你是否会心情低落时，不知道如何让自己放松和开心起来？ ·是否对我们的身体不甚了解，而总是草草对待，没有认真给自己做一次好吃的、不会精心给自己做一次精油香薰安睡，把自己照顾的更好？ 🔎读了这本书，我才发觉爱自己是许多许多善待自己的行动： 🥬“心情不好的时候来一份菠菜沙拉，能再来一点舒缓的轻音乐，就更美妙了” 🛀“微醺的时候去泡个热水澡，温热对zhi疗抑郁很有效。穿上保暖的袜子，盖上暖暖的被子，舒服的躺下来” 🥩“自尊心受挫时，给自己来一份里脊牛排。盘子一定要大，食物不要盛太多。美味昂贵的牛排，应当配一个美好的夜晚。读书、写日记、或者跳舞，做什么都好，一定要过一个蕞美好、蕞难忘的夜晚” - 当了妈妈后，能共情作者的每一篇文章，每一道菜的制作和享用过程，都是低落之后对自己好的犒劳，是对生活的认真，是爱自己的证明。 - 📍好想想重养自己一遍✍️ ✔️关于自我接纳 ·百合花不可能像玫瑰一样带刺,喇叭花也无法亭亭玉立,但不要因此而羞愧,或者想要改变什么。 ·你是最珍贵的。要永远地珍惜自己,爱护自己。 ✔️关于成长 ·如果不能走出去,那就多看书或者电影,通过这些体会人生百味。 ·懂得知难而上,才是真正的长大成人。 ·小时候想要得到的东西,能够靠自己的努力去实现,这就是所谓的长大成人。 ·不管什么事情,无法完成的理由会有九百九十九个,而能够完成的理由却只有一个:“只要想做,就可以成功。 ✔️关于生活态度 ·生活也是这样,如同走路一般,向前迈开你的脚步,过好眼前的这一瞬间。 ·生活本来就是不公平的,生活中不光只有幸福,也并非只有阳光大道,当你明白这个道理的一瞬间,人生的道路自然也变得平坦。 ·果然越简单,越长久。人也是如此,关系也是如此,就连人生也是如此,越简单的东西,越是美好。 ✔️关于健康和幸福 ·无论何时,我们都要认真地照顾好自己的身体。吃健康的美食,穿漂亮的衣服,说好听的话(读书的话就更好了),闻美好的香气。爱自己,就要从爱惜自己的身体开始,这句话怎么强调也不过分。