🙋‍♀先说一下我家孩子的情况吧： 孩子抽动有大半年了，秋天天气转凉，频繁眨眼、耸鼻努嘴、清嗓子的情况越来越严重了，做什么事情都无法集中注意力，丢三落四的，对于生活，还有学习影响真的是太大了！ 期间我也尝试过不少方法，但都没多大用，后来就去看了，说是脾胃不和、肝风内动、缺乏营养引起的，按照人家说的方法，认真坚持了一段时间，结果真有点出乎意料了，之前的抽动情况不存在了，现在把我方法分享给大家~ —— 🌟1⃣滚鸡蛋 将鸡蛋煮熟，蛋壳剥开，趁热在皮肤上滚动，重点滚神阙穴和脾俞穴（请看图4和图5）前后滚10分钟左右就可以，注意蛋白不要滚破，如果鸡蛋变凉，需要再次加热，可以多准备几个鸡蛋，轮流使用 🌟2⃣每天坚持抽动贴外调 每天晚上睡前滚完鸡蛋，我们会在用双诺童抽动贴贴在肚脐上，这个双诺童抽动贴是一种调理抽动症的一个贴剂，里面含有肉桂、僵蚕、红花等多种草本成分， 能够舒缓情绪、缓解抽动引起的频繁眨眼、清嗓子等情况，温和亲肤，孩子贴起来也没什么负担，对抽动的孩子很友好，我们坚持贴了一段时间，频繁眨眼、耸鼻清嗓的情况慢慢变少了 ⭕注意事项： 1.注意饮食忌口 避免暴饮暴食，清淡饮食，忌辛辣寒凉的食物，甜食和零食少吃，多吃优质蛋白和含锌的食物，以及多吃蔬菜和水果补充维生素，保持饮食的多样和营养的均衡 2.早睡早起，不熬夜，保持充足睡眠 3.适当锻炼，跑步、跳绳、打球都行，增强抵抗力 孩子抽到家长们也先不要着急！找对办法引导跟孩子坚持下来！等你们的反馈！