坚持跑步两年半，每天五公里。 体重没有增加，身材也紧致了，免疫力也增强了，整个人也精神了，但是感觉小腿肚越来越粗了。 难道说，跑步会导致小腿肚变粗的说法，真的有道理？ 也有人说，跑步不会让小腿肚变粗，但跑后不做拉伸，会让小腿肚变粗。 这么一想，我的确有的时候忽略了跑后拉伸 或者拉伸做的不到位，难道是因为这个原因，才让小腿肚越来越粗？[流泪]
坚持跑步两年半，每天五公里。 体重没有增加，身材也紧致了，免疫力也增强了，整个
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