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减肥真的太简单啦！已瘦31斤😍

青菜有食欲 2024-10-16 18:25:03

🎯 初始体重：120 今日体重：89 目标体重：80 🥣 早餐：黑麦肉松吐司午餐：紫米肉松饭团晚餐：维C水 📝 浅谈一下感受吧！本来也就报着试一试的心态，起个安慰作用，有的时候甚至都忘了打算摆烂了，没想到.....没想到饱腹感的确可以，不会突然超级想吃某样东西了

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要好多好多糖 2

2024-10-16 20:43

这个真的有效果吗？你是吃了多久瘦了这么多？