《学会控制情绪，成就强大自我》 在孩子的成长过程中，情绪管理是一门重要的课程。董宇辉曾说：“当孩子不会控制自己的脾气时，给他讲讲蛇与锯子的故事！告诉孩子发脾气是弱者的本能，控制情绪才是强者的本事。” 蛇与锯子的故事是这样的：一条蛇进入了一家木工店，当它爬到角落时，它穿过了锯子，被锯齿伤到了一点。蛇本能地转过身，咬住锯子，结果它的嘴也受伤了。蛇愤怒不已，它一次又一次地攻击锯子，最终自己伤痕累累。 这个故事告诉我们，当我们被情绪左右，盲目地发脾气时，受伤的往往是自己。孩子啊，发脾气就像这条蛇攻击锯子一样，看似在发泄愤怒，实则是在伤害自己。 真正的强者懂得控制自己的情绪。他们不会被一时的冲动所左右，而是能够保持稳定的情绪，冷静地面对问题。当遇到困难和挫折时，他们不会乱发脾气，而是积极地寻找解决办法。 学会控制情绪，需要我们从日常生活中的小事做起。当你感到愤怒时，先停下来，深呼吸几次，让自己冷静下来。想一想发脾气的后果，也许你会发现，保持冷静才是更好的选择。 家有孩子的父母们，快把这个故事保存下来吧。有空的时候跟孩子讲一讲，让他们明白控制情绪的重要性。相信在这个过程中，你会看到孩子的惊喜变化。他们会逐渐学会控制自己的脾气，成为一个情绪稳定、内心强大的人。 让我们一起努力，帮助孩子掌握情绪管理的技巧，为他们的未来奠定坚实的基础。#育儿育己书摘# #教育情绪管理# #认知家长必读# #孩子多读博弈论# #家长必读好书#