生酮复碳第49天，总掉秤42斤🛎今日打卡原始体重:138.6今...
生酮复碳第49天，总掉秤42斤
🛎今日打卡
原始体重:138.6
今日晨重:96.6
目前掉称：42
累计打卡259天｜复碳第49天
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早餐：鸡蛋➕牛奶燕麦
午餐：虾仁➕粉丝➕青菜
晚餐：鸡排➕白菜➕橙子
喝水：2100
加餐：
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今日碎碎念：
复碳马上两个月了，两个月结束都靠自己去维持了，我相信我肯定可以做到的，加油
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