生酮饮食复碳第28天｜已瘦41.5斤🛎今日打卡原始体重:138....
生酮饮食复碳第28天｜已瘦41.5斤
🛎今日打卡
原始体重:138.6
今日晨重:97.1
目前掉称：41.5
累计打卡238天｜复碳第28天
——
早餐：燕麦牛奶➕水煮蛋
午餐：米饭➕豆腐➕番茄➕瘦肉
晚餐：玉米➕瘦肉➕白菜
喝水：2400ml
加餐：无
——
今日碎碎念：
感觉我的减肥之旅马上结束了，还挺舍不得我的老师的，下个月我会继续让老师带一个月之后然后自己来啦
热门分类