五谷杂粮最养人，健康必备！30 种杂粮的营养价值 《黄帝内经》有云：“五谷为养。”五谷杂粮，作为我们日常饮食的重要组成部分，不仅是提供能量的主食，更是养生保健的佳品。[笑][来看我]#懂杂粮更懂健康# #五杂粮吃出健康# #五谷杂粮三餐用# #五谷磨坊黑养之# #粗粮与# #五谷养生产品# #粗粮健康粮食# #健康粗粮优选#
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