苏格拉底曾说： “在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。“ 越是生气，越要保持清醒。Y太人有一句谚语： “一旦说了一句话，就像一把利箭射出，永远也不能收回。” 盛怒之时，一定要闭嘴。 判断利弊，区分是非，而不是被情绪牵着走。 说出的恶语，难收回; 伤过的人心，难修好。 〝良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。" 利刀割肉疮犹合，恶语伤人恨不销。 人生在世，最需要的自律是管住嘴； 简单事不争吵，复杂事不纠缠，发火时不讲话。 莫言说： “人生有四然：来是偶然、去是必然、尽其当然、顺其自然。” 不必纠结太多，尽本分，听天命，然后就静待花开。 恼时不争，看淡是非； 乱时不慌，沉稳豁达； 怒时不言，清醒内敛。