健健身，扎扎针
见人不如健身 健身日记 我的健身日常 毫无训练痕迹 针灸
很开心今天蹲腿完成100kg 10×10
前几个月还是90kg的重量
看来还是有点小进步
这锻炼和进厂维修也是需要双管齐下的
肩颈腰都好好放松了一下
顺便再收了收神
感觉玄妙又好像挺有效果
艾草的烟味袅袅飘飘
关掉手机，就真的好像整个世界都清静了
最后，又搞定了一天~
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看着有点害怕
妈呀头上那个是啥
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