刚测出2道杠，接下来怎么办？ 孕期会遇到孕吐、疲惫、水肿，要如何处理？ 听说怀孕了情绪很差，老公要如何去应对？ 怀孕每个月要囤什么东西？ . 这篇笔记一次性讲清楚，孕期每个月做什么，夫妻共同应对，顺利渡过孕期。 我和老公当时就是这么做的，孕期过得很轻松 ~ 没有孕吐，产检顺利，宝宝健康[飞吻R] . ✅ 重点内容包括： ① 怀孕每个月要做的孕检 老公在时间允许的情况下，尽量陪同一起去做检查，一起感受胎宝的变化。 . ② 胎宝的发育和孕妈的变化 提前了解胎宝和孕妈的变化，做好应对。 . ③ 每月的重点营养和食物推荐 孕期真的禁止吃的，有2种：酒精、生食（寿司、生腌、溏心蛋）。 一般只要干净、卫生，都可以吃。但也不能过量吃！ 火锅、麻辣烫、街边小吃这些，我都吃了。 . ④ 每月的重点事项 . 宝子们，孕期很难，很累很苦。 但一家人共同应对，也可以过得很开心~ . 记得收藏+转发，和老公一起学习！