❌经常熬夜，每天顶着熊猫眼🐼 ❌手脚冰凉，气色差 ❌精力不足，容易疲倦😩 要多吃黑色谷物，好处多多🥰 黑色食物含有丰富的花青素和多酚等物质 所以很多养生人士都建议女生，平时多吃黑色食物 对身体头发皮肤都很好的♥️ - 三家村九黑坚果藕粉 9种黑色谷物➕大颗坚果，还搭配了纯藕粉 其他黑芝麻粉闻着香吃嘴里香气就没了 而且粉末口感会比较重 这个闻起来香，吃嘴里黑芝麻香气还在 口感丝滑微甜~😋 真的巨好吃呀 - 经典的九黑谷物食材🌿+大颗坚果 都是脾胃和头发喜欢的食材！对气血特别友好 （黑芝麻、黑桑葚、黑藜麦、黑米、黑豆、黑糖、黑小麦、奇亚籽、黑枸杞） - 性价比贼拉高，一袋有一斤，不到3r一碗 2分钟就可以冲泡好 作为上班族👩‍💼学生党🧑‍🎓的早餐🥣 方便又营养