[斜眼R]宝宝脾胃不好时，可以通过添加一些具有补脾益胃功效的食物来调理。以下是一些推荐的食物和食谱： 山药：山药具有补脾胃、益肺肾的功效，可以熬成粥或制成山药泥给宝宝食用。 小米：小米粥易于消化，健脾和胃，适合脾胃虚弱的宝宝。 薏米（薏苡仁）：具有健脾利湿、清🔥排nong，可以熬粥或泡水喝。 茯苓：具有利水渗💧、健脾化tan，可以适量加入粥或汤中。 苹果：酸甜可口，健脾补气、益胃生津，含有丰富的维生素。 牛奶：补益脾胃，含有丰富的蛋白质和钙，促进骨🦴骼发育。 南瓜：可补中益气、消🔥杀jun，可煮粥或煮汤。 红枣：具有健脾胃、调理脾胃虚弱，但不宜一次食用过多。 鲈鱼：补气❄️、益脾胃，适量蒸食可✓脾胃虚弱。 莲子：具有补脾止xie、养❤️安神的作用，适合脾虚久xie、食欲不振的宝宝。 [鼓掌R]此外，还有一些食谱推荐： 山药小米粥：山药和小米一起煮成粥。 南瓜粥：南瓜和米一起煮成粥。 小米胡萝卜粥：小米和胡萝卜一起煮成粥。