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特别缓解我焦虑的一行日记示范书写✍️

不吃冰就读书 2024-10-17 13:17:16

学习到了 📖做过的事：工作一天后肩颈很酸痛 📖对自己的意义：下班后很疲劳，但去运动后缓解 📖新发现：运动对我疲惫有缓解 📖接下来的行动：我是不是可以工作半小时后就拉伸颈椎或者站起来缓解肌肉酸痛

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评论列表

利刃之拳 2

2024-10-17 16:30

超级好用，立马就去记录了！
平谷一点红 2

2024-10-17 16:22

学到了一行日记
李大发 1

2024-10-17 18:06

这个好，日记只写一行不累，愿意记录的次数反而比较多