一直听说运动社群很好玩,报名参加了亚瑟士和联合举办的“苏河充碳快乐跑”活动,和现场其他喜欢跑步的朋友一起沿着苏州河晨跑,清晨流汗的感觉太快乐啦!
📍跑步路线:从亚瑟士上海型动空间出发,沿着苏州河,跑到宝成桥。这段跑步路线环境很好,不仅可以看到华东政法大学的老式建筑和沿路盛开的鲜花,远处还能眺望环球港双子楼,一边跑步,一边感受上海初秋的气息。
跑步结束后返回型动社,现场已经准备好了美味的补给——北纬47°低GI水果玉米系列,立马拿来补充能量!它是开袋即食的包装,口感甜甜的,也很多汁水,重要的是轻卡低脂低GI,还有10倍膳食纤维,非常适合我这样的懒人在减脂期食用,出门运动前放一袋在包里,运动后就拿出来吃,随时补充优质碳水~
秋高气爽,正式跑步好时候,赶快出门吧,一起流汗,一起跑✌️[派对R]
好帅啊!
精神
第一