西藏刚回来😭，全是大实话！先看完。。。

. 西藏在这个季节成为了热门的旅游目的地🔥。然而，鉴于其独特的地理环境和人文风俗，🚫并不推荐大家没有充分准备就贸然前往西藏。建议大家出行前一定要做好攻略。。 . 💥关于高反： 高反是指人体在高原地区（通常海拔3000米以上），因缺氧和氧代谢功能障碍而出现的身体不适症状。 . 📌预防高反小Tips 🔺出发之前，可以携带简易吸氧装置，但建议先依靠自身逐渐适应环境 🔺可预防性服用唑吡坦，红景天胶囊等预防急性高原反应的药物💊 🔺尽量延长到达高原的时间，可阶梯式进入，让身体慢慢适应高海拔环境 🔺进入高原地区后，需保证充足的休息睡眠💤，避免熬夜 🔺饮食清淡为主🥗，避免酗酒和暴饮暴食 🔺避免进行快速行走或奔跑，以及其它剧烈运动 . 🌈西藏景点分布 📍拉萨——布达拉宫、大昭寺、扎基寺、药王山、八廓街 📍林芝——雅鲁藏布江、巴松措、索松村、南迦巴瓦峰 📍山南——羊卓雍措、日托寺、桑耶寺、白玛琳措 📍那曲——纳木错、圣象天门、当惹雍措、色林措 📍日喀则——嘉错拉山口、卡若拉冰川、珠峰大本营 . 🚇 【6天5晚行程】 Day❶: 拉萨-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦峰-索松村 Day❷: 索松村-贡德林草原-亲猴台-泽当 Day❸: 泽当-羊卓雍措-卡若拉冰川-日喀则 Day❹: 日喀则-珠峰大本营-8848石碑-珠峰民宿 Day❺: 珠峰-加乌拉山口-尼木草原-当雄（温泉） Day❻: 当雄-藏北草原-那根拉山口-纳木措-拉萨 . ⭕为什么推荐这条线路？ ✔匠心路线，珠峰、纳木错，羊湖等热门景点一网打尽 ✔从低海拔地区逐步过渡到高海拔地区，身体更好适应 ✔一价全含💰，🈚进店🈚购物🈚隐形消费 ✔赠送藏装旅拍📸，匹配无人机航拍，体验感拉满 ✔索松村观景房➕珠峰独卫含氧标间，4💎含氧酒店 ✔用餐：赠送索松林芝石锅鸡➕藏式汤锅➕珠峰小火锅！ . 想要出行或了解更多西藏线路的小伙伴把日期打在下面哦👇 ·