生酮饮食复碳第33天｜已瘦42.3斤🛎今日打卡原始体重:138....
生酮饮食复碳第33天｜已瘦42.3斤
🛎今日打卡
原始体重:138.6
今日晨重:96.3
目前掉称：42.3
累计打卡243天｜复碳第33天
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早餐：木瓜奶昔➕一个水煮蛋
午餐：玉米➕牛肋条➕茄子
晚餐： 糙米➕西葫芦➕虾仁
喝水：2000ml
加餐：蓝莓
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今日碎碎念：
最近慢慢尝试加餐水果或者一点点小零食看看啥情况，就现在的保持真的挺满意
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