生酮饮食复碳第29天｜已瘦41.8斤🛎今日打卡原始体重:138....
生酮饮食复碳第29天｜已瘦41.8斤
🛎今日打卡
原始体重:138.6
今日晨重:96.8
目前掉称：41.8
累计打卡239天｜复碳第29天
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早餐：燕麦牛奶➕玉米
午餐：土豆➕瘦肉➕青菜
晚餐： 土豆➕瘦肉➕四季豆
喝水：2400ml
加餐：无
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今日碎碎念：
又重新回到97以下了，感觉以后可以一直保持在95～97了，真开心
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