生酮饮食复碳第26天｜已瘦42斤🛎今日打卡原始体重:138.6...
生酮饮食复碳第26天｜已瘦42斤
🛎今日打卡
原始体重:138.6
今日晨重:96.6
目前掉称：42
累计打卡236天｜复碳第26天
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早餐：黑咖啡➕玉米➕无糖豆浆
午餐：米饭➕牛肉饼➕鸡蛋
晚餐：鸡翅尖➕黄瓜
喝水：2300ml
加餐：无
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今日碎碎念：
复碳期间体重就没超过97，这让我很意外也很高兴，就喜欢这样的，反正我只要最终保持在95～98之间就行
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