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健康
连喝几天~感觉自己身体清爽了不少!
由内而外青禾
2024-10-18 12:17:09
脾胃是后天之本,养好脾胃气色才会好 为什么你一直养脾胃都没见好,那是你没喝对 ✅食材:炒赤小豆5克,炒薏米5克,炒芡实3克,炒茯苓3克,炒大麦2克,炒苦茶2克,陈皮2克,栀子1个 🍵喝法:用300~500毫升开水焖泡 10分钟左右即可饮用,也可以反复冲泡到没有味道;不能放到第二天喝,要不可能发酸。或者养生壶加500毫升冷水煮开5-10分钟,再焖泡10分钟即可~
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