雪梨🍐 性寒，是天然的清凉果，能降秋天的燥.火。 [私信R]生吃还是熟吃？ 《本草通玄》说：生食清六腑之热，熟食滋五脏之阴。 梨子生吃，更偏向于清实火；熟吃，偏向清虚热。 体内有热，喉咙感觉在冒烟，干咳、口渴时，吃一点生梨，甘润清凉会让人很舒服； ✘脾胃虚寒的，梨要少吃，特别是生梨； ✘寒性咳嗽时，尽量不要直接吃生梨。 煮或蒸过的梨，少了些寒凉之性，更适合畅胃不好的人。 大家都知道ke嗽时喝点梨汤很好，但要分情况喝对了，才是宝！ 🍐热咳： （ke嗽 痰多 嗓子红） 雪梨+枇杷 雪梨+川贝 雪梨+金桔 雪梨+甘蔗 🍐寒咳： （感mao后期ke嗽，流清鼻涕） 雪梨+花椒 雪梨+生姜 🍐燥咳： （口干咽干、声音沙哑） 雪梨+罗汉果仁 雪梨+百合 ......