📖《黄帝内经》记载脾胃就是身体的“中转站”，吃进去的食物通过脾胃运作，转化到身体各部位 脾胃生化气xue 所以养脾是养生的地基呀！ 睥就是喜欢土里长出来的东西，比如山药，红薯，土豆，莲子之类的。 所以养脾胃离不开古方四神粉 - 分享我们的改良版四神粉给姐妹们 配方来自经典古方四神汤：山药，莲子，芡实，茯苓 我们加入了纯藕粉 粉末很细腻，闻起来有股焦香味 口感更顺滑细腻😋，有点像喝山药粥 - 适宜人群： 湿热 胃热 上热下寒 身体困重 大便沾马桶 口臭口苦 一补气血就容易上火🔥