宝宝刚出生，新手爸妈带娃🤱总是手忙脚乱的！ 不知道怎么喂奶❓喂多少❓一天喝多少次奶❓ 👉怕宝宝吃多，其实根本没吃饱，黄疸下不去、睡觉老是醒，哭闹频繁； 👉怕宝宝吃不够，过度喂养，损伤宝宝肠胃、反而影响生长发育。 这篇关于宝宝0-3岁科学喂养指南🍼，满满干货~ 带娃不焦虑！希望可以帮到姐妹们😜 ⭕本文重点： 1.0-3岁每日奶量及喂养要点（图1） 2.判断宝宝吃饱和过度喂养的方法（图2） 3.母乳喂养和奶粉喂养的要点（图3） 4.奶粉喂养宝宝用品准备及奶瓶清洗步骤（图4） 5.奶瓶消毒知识科普（图5） ⭕补充： 科学喂养除了关注宝宝的奶量，也要关注宝宝入口物品的干净卫生。 俗话说，病从口入！宝宝每天都要用到的奶瓶，不好好清洗消毒，很容易滋生细菌，导致宝宝肠道不适。 所以，这里重点再讲讲“奶瓶”清洗消毒的方法。 1️⃣煮沸消毒：成本低，但易烫伤、奶瓶易老化，水渍可能二次污染。 2️⃣蒸汽消毒：经济实惠，但底部易生水垢、噪音大、清洗不方便。 3️⃣紫外线消毒：简单安全、消毒彻底、可烘干。 ✨个人建议： 选择紫外线消毒柜给宝宝奶瓶消毒，能杀除奶瓶中常见病原体，消毒更全面。 操作更简单方便，可以烘干，每次消毒后没有残留水渍、干干爽爽更卫生。 除奶瓶外还能给宝宝的牙胶、辅食碗、毛绒玩具等消毒，很实用。还可以保管宝宝用品，更卫生。 我自己家在用的是十月结晶的小金盾消毒柜，区别于其他紫外线消毒柜，这款是探入式杀菌，底部有6个凸起的探头，灯珠直射奶瓶内部消毒，让🦠无处可逃。 用的是UVC无汞灯珠来杀菌，还专门升级了6面28颗，覆盖更全面，妥妥的360°无死角杀菌，可以杀灭32种螨菌，杀菌率高达99.999%，超牛的👍 我家宝宝现在2岁多，自护力更强了💪🏿我一般1周用3次消毒模式，其余就只烘干，这款8min快速烘干🔜不要太棒，急用也不用等，随时拿出奶瓶都是干干爽爽。 小夜灯💡的设计，也超级人性化！还有紫色、橙色、绿色3种变色工作灯，分别表示消毒、烘干、保管，使用一目了然，操作也很简单。 还在给宝宝挑选消毒柜的姐妹们，快快把它放进待产包吧‼真心入手不亏~