🉐怀山药我是从罗大伦的书籍里学到的，看他对怀山药的用法，我每周都会坚持用怀山药片给孩子煮水喝，坚持一段，没想到真的👍！ ✅👶从小伤了啤，孩子不爱吃饭，还不爱吃蔬菜，脸🟡，晚上😴不安稳，👄还有口气，稍微吃多点🐔sh，尤其晚上💤不安稳，内熱，翻来覆去的，遍干干的，其实大都和啤有关！ 👉真💖安利这个怀山药苹果水，孩子坚持喝了一段时间，真的很受用，每周我都给孩子喝3天，真的对啤谓很友好。 🈸众所周知，怀山药对啤谓是比较好的，罗大伦博士在讲张锡纯的书籍里80%会常用到怀山药，性平温和，不寒不燥，不仅对🫁好，而且还同对啤也很友好…… 🍁煮法也简单，用15克怀山药片，苹果半个，加800ml水，煮20分钟，清香味甜，孩子也爱喝。 注意‼️ 💫忌冷水放，小火慢慢煮，更好的把精华和矿物质元素煮出来。 💫一周喝3-4天即可，不用每天喝！ 🈯️秋冬季节天气温差大，对啤味蒻蒻，容易ke～的，不妨怀山药片20克➕雪梨干6片➕陈皮5克煮水，一周4天当水饮用！ 🌈俗话讲啤为后天之本，啤味养好，自然身体棒👍，吃饭香。 🙏怀山药苹果煮水太适合孩子大人秋冬喝，真的是简单又好做，坚持几周，真滴很酥服！