人这一生，最重要的是管理好自己的情绪。 俗话说，爱笑的人，运气不会太差。当你积极乐观，总能在危机中看见机遇；当你愁眉苦脸，便会在抱怨中消沉。 [一R]情绪，决定了命运 一件事情的发生，并不会直接让你产生情绪，是你的思考方式，导致了情绪的爆发。 当你能够从事件中抽离出来，进行客观的分析，就不会过于生气或难过，不会产生太多的负面情绪。 情绪是思维方式的积累，久而久之，能形成一个人的命运，不同的情绪往往带来不同的命运。 [二R]顶级的富养，情绪稳定 人生的路，之所以越走越顺，是因为你的心态很稳。 人这一辈子，既会有顺境，也会有逆境。 高手和普通人的差距就在于，能否做到“顺境不骄，逆境不悲”。 心态始终保持平衡，情绪始终保持稳定。不暴躁，不焦虑，不恐惧，踏实地做好该做的事，自然会有好的结果。 [三R]真正厉害的人，都是情绪稳定的 生活中时常会有突发状况，解决问题的关键就是冷静下来，即使心有猛虎，依然细嗅蔷薇。 谁的人生，不是一日遇佛，一日遇魔。真正厉害的人，都是不动声色地默默消化一切。 记住，凡事先稳住情绪，再谈其他。