爱自己：一生都不需要完美，一生慢慢来

我这一生都不需要完美，我这一生都不需要为别人付出很多，都不需要因为做事和工作而紧张，我这一生都不需要紧张。我这一生都不需要为别人付出很多，我不需要紧张。我这一生不需要做很多事，不需要做很好。一直以来，我们觉得要同时做很多事，着急同时做很多事，又着急有一个完美的呈现和结果。无法松弛，紧张兮兮，无法安然入睡，但是亲爱的，你知道吗？你只需要一次做一件事，在做就好了，不需要你同时做很多，不需要你呈现的很完美，只是做就好了