宝宝DHA一直都是妈圈比较热门的一个产品！ 之所以被称为“🧠黄金”是因为它对宝宝眼脑发育起着关键性的作用！ 我在孕期就一直在做DHA的功课，想着宝宝出生后早点给她补充上 搜了一下市面上的DHA真的太多了，相信很多新手爸妈都挑的眼花缭乱的！ - 今天挑选了四款比较热门的宝宝DHA来做个自用测评！希望可以帮助到大家 ⭕️那么宝宝DHA到底要怎么选择呢！ ✅看藻种 一般藻油来源裂壶藻藻油（s油）和蔻氏隐甲藻藻油（t油） 不同藻类中的肉豆蔻酸含量不同，其中裂壶藻藻油的肉豆蔻酸含量低于蔻氏隐甲藻藻油，更适合宝宝补充吸收～ ✅看纯度 高纯度，国际要求藻油产品DHA纯度不低于35%，但这只是“合格线”。纯度越高，杂油和无效脂肪酸越少，生物利用率越高，所以咱们给孩子选DHA记得选高纯度的！ ✅看DHA含量 根据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》，建议3-6岁儿童每天的DHA摄入量为100毫克。含量不能过多也不能过少，过量会造成负担，过少补充会不够起不到作用。 ✅看认证 含有资质认证的产品，给宝宝吃更放心，市面上一般是TGA、FDA、SGS、IFOS认证。IFOS认证是从含量值、纯净度、新鲜度、无害性、稳定性5个维度对产品的品质进行考察，考察更加细致谨慎。 ✅看外皮以及口感 外皮的软硬度，和夹心味道都会影响产品的口感，尽量选择外皮软的，而且是植物胶囊的，好吸收还不会刺激宝宝肠胃。 ✅看其它添加 很多DHA为了口感会添加糖，尽量选择配料表干净的，无动物蛋白，不含香料、色素和防腐剂等额外添加剂，配方简单，吃起来更放心。 ‼️以上就是我测评的内容了 如果还有新手爸妈不知道怎么选！可以试试我家娃一直在吃的童年故事倍启智高纯度DHA藻油 它的含量是每粒150mg DHA，而且纯度高达80%。不仅通过了IFOS五星认证，还有碳14检测，证明是非化学提取的。胶囊外壳是植物软胶皮，内容物是纯藻油，不含8大过敏源，对宝宝真的很友好！！3岁以下的小宝每天1粒，3岁以上的大宝每天1-2粒就能补足每天DHA营养所需，而且新手爸妈可以选择30粒的尝鲜装给宝宝吃！一天一粒满足日常所需～