人体一定要升的三种气，不升会出问题！ 第一脾之气 脾升胃降，形成一个小循环，胃负责传导食物，脾负责把吸收的营养物质往上疏布给全身，当脾气不升，身体就会出现容易疲劳，嗜睡，面色发黄，头晕眼花，重则出现子宫内脏脱垂等情况 舌象多为：舌中凹陷，舌置颜色淡，这时候就需要补中益气，可以参考补中益气汤加减。 第二肝之气 中医认为肝属于木，植物的特性就是喜欢自由的伸展，当肝气升发正常表现出来就是气血充足，身体气机疏泄正常，当肝气升发出现问题，就容易导致身体气机紊乱，出现胸闷气短，两胁胀痛，情绪低落，容易唉声叹气，腹胀等问题 舌象多为舌两侧鼓胀，是要疏肝理气，可以参考柴胡疏肝散加减 第三肾阳气益升 肾阳就像人体的小火炉，帮助胃消化腐熟水谷，帮助小肠代谢吸收，当肾阳不足，升发温煦能力不足，就会出现顽固不化，手脚不温，尿频尿急，能力低下，白带异常痛经等问题 舌象多为舌体胖大，舌苔淡白，需要温阳化气，可以参考选用桂附地黄汤加减调理！#中医##舌诊#