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16344.9kg｜从110-86斤减肥需要多久

七七又瘦了呐 2024-10-18 18:28:54

原始体重：55kg 今日体重：44.95kg 目标体重：43kg 🥣早饭：咖啡➕坚果➕无花果干 🥣午饭：家常菜➕米饭 🥣晚饭：白菜鸡蛋木耳汤喝水：1200ml 💩：✅ 体重终于44开头啦，离目标又近了一点，晚上这个蔬菜汤也太好喝了，天气越来越冷啦，就是要喝点热乎的，期待一下明天的体重吧～

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