16345.5kg|忍住每一个想暴食的冲动
初始体重：55kg
今日体重：45.5kg
目标体重：43kg
🥣早饭：青汁牛奶➕鸡蛋🥚
🥣午饭：烧茄子➕米饭🍚
🥣加餐：苏打饼干
🥣晚饭：玉米🌽➕🍐➕全麦欧包
喝红豆薏米水：1200ml
💩：✅
感觉大姨妈要来了姐妹们 从昨晚开始食欲大开，到现在一直没缘由的想bao 食，但又没啥想吃的，又焦虑，有没有姐妹跟我一样姨妈前一周食欲大增的，这大姨妈你可快赶紧来吧😭
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