近期工作颠忙到飞起， 收拾完琐碎后，匆忙浏览1-2页的书籍， 3个月了，一本听了数次， 再购买的纸质书刚刚见底， 其中大部分时间还是出差时， 在深北往返的航班上翻阅。 虽慢，却甚为有趣踏实。 跑步次数则不尽如人意，寥寥无几， 倒不是天热偷懒或者不愿意， 而是在我的排序中，充足睡眠遥遥为先， 在此基础上，在工作间隙里见缝插针， 挤出时间安排户外锻炼。 好久没有午跑了， 今天34°的室外温，41°的体感温， 热浪明晃，夹杂着那么一丝丝跑后清爽~ 于我而言，在繁忙工作的状态下， 对跑步阅读的渴求， 不出于热爱，更非表现自律， 更多地来源于恐惧。 恐惧自己的大脑，被工作思考全部占据， 恐惧自己会逐步演变成 单极性个体， 恐惧自己在遭遇工作困境时， 稍有不顺，便内耗上身，一蹶不振。 相比得意忘形，更为警惕的是失意忘形。 我想让自己，可以从工作压力中快速恢复。 抑或在某天承受单一纬度的重创打击时， 可以有更快脱离的状态和能力。 于是乎，工作越忙， 越有意识地，在业余时间做其他脑力活动， 跑步、阅读，自然而然扮演了占据的角色， 来分摊大脑的使用占比， 去尽可能地做到掌控活动。 我喜欢这样的生活方式， 所做之事，不为让自己感觉， 或者让他人看起来的表象努力， 我尽量留心观察自己的生活规律， 在让自己舒适的前提下， 刻意练习朝认定的方向去塑造， 一旦节奏得以设定，许多问题便迎刃而解。 如若成为习惯，则不甚欣喜， 持续起来更可自然而言，不费大力。 如果说喜欢一个人，是 始于颜值，陷于才华，忠于人品。 那我对于跑步和阅读，或许是 始于被动，陷于意愿，忠于原理。 我是安安，谢谢你来， 浏览这浅薄的碎碎念，晚安~