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16345.6kg|好好吃饭就会瘦！

七七又瘦了呐 2024-10-19 00:43:19

初始体重：55kg 今日体重：45.6kg 目标体重：43kg 🥣早饭：青提➕红豆薏米水 🥣午饭：青菜➕🦐➕炸鸡腿➕馒头 🥣晚饭：外食喝水：1000ml 💩：✅ 最近一直在喝红豆薏米水去湿感觉效果还是蛮不错的，排便很顺畅，每天吃想吃的也没长胖

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