16345.8kg|排卵期太能储水了长了快1斤
初始体重：55kg
今日体重：45.8kg
目标体重：43kg
🥣早饭：黑豆黑米豆浆➕坚果➕无花果干
🥣午饭：家常菜➕米饭🍚
🥣加餐：3个蒸枣补气xue
🥣晚饭：1个鸡蛋➕1个烤馒头
喝水：1600ml
💩：✅
遇到排卵期了姐妹们😭一夜体重回到解放前，一天喝了1600ml的水 只上了一次厕所！真能储水！一个月30天 姨妈期肿 排卵期肿 来姨妈前肿，试问女生一个月有几天不肿啊 女孩子减肥也太难啦
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