有那么一刻清晰的感觉到 对待生活的看法不再局限于单一的世俗标准 我认为生活质量的高低其实取决于个体能量 与他人无关，只来自自身 能量充盈时，感受到的1切都是积极向上的 每一天都是鲜活的 有饱满的精力解决困难 有足够的勇气面对挑战 有头脑汲取知识养分 有力量锻炼修养身体 能保持善良的心灵 很少被负面的能量所影响 正能量在心中汇聚 生活围绕在一片光明之中 反之，能量匮乏时 一点琐事就会令人身心俱疲 周身笼罩在阴影之下 在练悉瑜伽时 如果沉浸其中会发现 感受到的不是身体的疲累 而是身心的统一 是能量的调动和凝聚 我想这也是瑜伽无形之中带给我的能量 这些能量就像万有引力 吸引着同样能量的集聚 影响着生活中的方方面面