16345kg｜从110-86减肥需要多久

七七又瘦了呐 2024-10-19 01:18:51
原始体重：55kg 今日体重：45kg 目标体重：43kg 🥣早饭：拿铁☕️➕坚果➕无花果干➕芝麻丸 🥣午饭：家常菜➕米饭 🥣晚饭：柚子 喝水：1000ml 💩：✅ 其实涨体重预想到啦，因为昨天喝了一天的水基本没怎么上厕所，今天看了一下日期📅，果然是排luan期到啦，没有一个女人能逃脱的了排luan期🌚

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评论列表
  • 沉渣 2
    2024-10-19 08:37

    运动吗我从70斤暴饮暴食到现在115想重新减肥但是不太想运动靠少吃可以吗

  • 呦兔45493 2
    2024-10-19 10:33

    99.9卡了三四天昨天白天没怎么吃四点就吃鸡蛋炒面，晚上夜宵一个煎饼果子➕15个饺子

  • R1SE-孙珍妮 1
    2024-10-19 09:37

    纯靠饿吗

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七七又瘦了呐

简介：感谢大家的关注

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