16344.9kg|从110-86斤减肥需要多久
原始体重：55kg
今日体重：44.9kg
目标体重：43kg
🥣早饭：蒸苹果➕鸡蛋
🥣午饭：家常菜➕米饭
🥣晚饭：青提
喝红豆薏米水：1600ml
💩：✅
昨晚睡前45.1 想着今早肯定该掉秤了吧，夜里饿醒都没敢吃东西，早上一看这体重 人麻了 合着我这一晚基本没代xie啊😐
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姐妹小基数卡在52kg怎么破呀 卡了一周了 不吃晚饭饿的要死 第二天体重不变
姐妹你有运动吗？我跟你一样体重了可是我没有马甲线
是一直带着饥饿感入睡吗？我最近卡平台了不知道怎么破