离备考时间越来越近了，很多同学跟老师说，越来越焦虑了，感觉今年过不了了，其实我们现在正处于备考长跑的临界点，不论是自我否定、自我怀疑也好，还是每天都想逃避、想放纵也好 . 这些都是正常的!不仅你是这样，其他人也是，所以能更快的调控自己不安、焦虑的情绪才能摆脱负面状态的干扰 . 备考越是到最后越是考验每个人的心态，方法千千万，坚持+耐性才是王道。大家现在需要要摆正心态，调整好状态，这样你的学习效率也会跟着变高，切记不要欺骗性复习，能完成多少就复习多少，关键是不要放弃和中断! . 如果你备考过程中，哪怕状态并不太好，但每一天的任务都完成的很踏实，你会发现，状态并不会影响你的成绩 . 所以希望大家能找回支持自己备考的内驱力，“只要你坚持学习到考前一天，坚持从考场上走下来，那你就是胜利的、成功的”! . 今天给大家分享的内容比较多，干货满满！大家抽时间认真看一下，会帮到目前正在备考中的你[doge]