提到“跑步”，似乎身边越来越多的朋友开始热爱这项运动，初期开始跑步是很容易的事情，但是坚持跑步和提升跑步表现，变得越来越难；这次与昂跑和社群的小伙伴一起探索 - 大家都是如何对待跑步这件事的？ 邀请了马拉松和越野跑大神和PLAYER的好朋友一起分享自己的跑步心得！ - 🏃🏻‍♂️1. 为什么会开始跑步？ 相信大家开始跑步的目的都是不一样的，有人为了减脂，有人为了培养健康的生活方式，有人是”被“拉去跑步...很多坚持跑步的朋友已经把跑步当作日常的生活习惯，并且去每个城市都会想要跑出去；包括越野跑，马拉松，等等，跑步带给我们生活的新鲜感和快乐！ 🏃🏻‍♂️2. 初学者如何设立跑步目标？ 新手跑者坚持跑步是需要自我监督，或者参与到一些跑步的社群，可以更好的设立跑步目标，在大家的鼓励中完成每次的跑步计划；可以先从3km，5km，到8km，再慢慢提升；每周跑上2-3次，寻找一些外界动力和自我动力！ 🏃🏻‍♂️3. 正确的跑姿，如何避免受伤？ 每个人的跑步姿态都不太一样，跑姿也要根据自己的配速和目标而改变，但重要的是除了跑步以外还要增强体能训练，结合不同的运动完善自己的运动能力和身体反应能力，让自己的身体，肌肉，神经都能适应运动中剧烈反应避免受伤。 🏃🏻‍♂️4. 昂跑Cloudmonster2适合新手跑者吗？ 非常适合，Cloudmonster2采用了Helion Superfoam超级泡棉，提供出色的回弹，鞋底耐磨，可以适应路跑和塑胶跑道；搭载CloudTec专利鞋底科技，有很好的缓震效果；鞋面logo从印胶变为编织材料，更加精致，鞋楦也更宽了，脚感舒适；可以适应更多穿搭场景，更多配色选择！ - PLAYER的朋友非常喜欢这次与跑者的分享，并且亲身体验了昂跑“西岸社群店”对跑者提供的便利，包括储纳柜，饮用水，和一些关于跑步的slogan，每一个细节都是设计！ - 让我们一起跑起来，爱上跑步吧！ PLAYER组局开跑，每周三不见不散！