GoodEnergy:NYT排名第一的畅销书
刷到了今年纽约时报排名第一的畅销书 Good Energy
这本书由一位前斯坦福医生和前食品说客撰写，揭露了医疗、食品和制药行业的内幕，并给了出实际的行动建议
整理了一些对自己有用的笔记，希望每个人都可以超越百岁
1️⃣怎么吃更健康 (p3)
2️⃣压力管理 (p4)
3️⃣运动 & 作息(p5)
4️⃣机构隐瞒你的事 (p6)
5️⃣为什么要关注健康，附上一些可怕的统计数据 (p7)
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