《本草纲目》记载：莲藕捣浸澄粉服食，轻身益年。 《食物疗法》记载：用莲藕经加工制成的藕粉，味甘性平，能养血止血、养阴补脏、调中开胃、健脾zhi泻，为衰老、虚弱、久.病之人的理想食品。 - 很多女性朋友上了年纪头发干黄，皮肤干，口唇干，脸色差，睡不好等等，就是血被消耗太多了 给大家分享一款适合润燥进补的应季好物——藕粉：养血不上火！ 藕粉含有丰富铁元素，每100G藕粉中含有14.3毫克铁❤️❤️ 铁元素是女性体内不可缺少的元素，对我们气血很友好～ - 记得要选纯藕粉‼️ 三家村藕粉专注做藕粉上百年 不添加任何其他，配料表只有纯藕粉 是好几代杭州人从小吃到大的品牌 - 纯藕粉冲泡一碗当早餐或下午茶，软软糯糯，口感也非常好 感觉好舒服，怪不得古代娘娘们都爱吃呢！