我深有体会，与不讲信用的人打交道往往会令人感到身心俱疲。诚信是人际交往的基石，缺乏信用的人无法给予他人稳定的预期和可靠的承诺，这会让与之交往的过程充满不确定性和风险。 与他们交流时，您可能会不断面临承诺的落空、计划的打乱，从而耗费大量的时间和精力去应对和调整。而且，由于无法确定对方的言语和行为是否可信，您可能还需要时刻保持警惕，这种精神上的紧张和压力会让人感到极度疲惫和无奈。 您是在生活中遇到了这样的困扰吗？#思考与行动同在# #心理觉察练习# #跟自我和解# #信任焦虑#
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