永不认输的早八人就快要睡过头[再见R] 也绝不亏待自己的胃 今天早餐就整一个 有手就会的水果谷物酸奶碗～✨ 简简单单，怎么吃都不觉得腻 不到5⃣️分钟轻松搞定 真零1KG酸奶➕谷物麦片➕自己喜欢的水果 搅拌搅拌大口吃，饱腹又好吃！ 质地浓稠得像冰淇淋的真零酸奶， 不管是空口吃还是拌麦片，水果都吼吼吃[暗中观察R] 重要的是它配料尊滴好干净 零蔗糖，零代糖，零乳糖[赞R] 还是低GI 的[自拍R] 减脂期的姐妹也可以放心吃 早上起来空腹喝也没啥负担 妥妥的早八人早餐搭子～[萌萌哒R]