脑梗容易“卷土而来”，压力过大也是诱因   为什么郝主任一直提醒大家，一定要及时抒发心理不良情绪，多与家人沟通，减少压力，因为过多的压力也是引起脑梗复发的重要因素之一。 在我们压力过大的时候，容易产生一些焦虑、暴躁、愤怒的不良情绪，这些情绪会影响我们的行动力，比如食欲低下，干什么都提不起劲，夜间入睡困难，睡眠质量降低等等。 长期这种不良情绪的影响下，患者会处于一种焦虑的状态，情绪敏感，情绪波动较大，会刺激血压产生波动，就会增加血管病变的风险，诱发二次脑梗。 所以脑梗家属一定要多关注患者的情绪变化，及时开导患者，必要时可及时介入心理治疗； 如果发现患者情绪波动较大时，可以引导患者多做深呼吸，稳定情绪，或多去户外散步，转移注意力。 最后，郝主任提醒大家，最近寒潮来袭，各位脑梗朋友一定要做好保暖措施，及时添衣，出门带好口罩，避免流感传染。如果大家有关于脑梗、脑出血后遗症康复的问题，也可以留下你的问题，郝主任会尽力帮助大家的。