还没四十岁呢，身体已经垮的差不多了，再不抓紧调理，真的就晚了!   这位男患者才37岁，问题可就不少了。   下面我们一起来看看他的舌象:   1.舌中间凹陷。说明有脾胃虚弱的问题。 2.舌质发红，舌两边鼓胀。说明他肝有气滞的问题，时间一久，还会化火。 3.舌两边有锯齿状的齿痕。说明还有水湿堆积的情况。 4.舌根也有凹陷，还有比较深的裂纹，舌苔发白厚腻。这说明啊，这位患者朋友还有肾气不足，肾阳虚衰，肾精亏虚的问题。   整体来看，他是脾胃不和，肝气郁结，引发的气滞血瘀，同时还兼有心肾不交，肾精亏虚，水湿淤积的问题。 以及身体阴阳的失衡，所造成的肾阴阳两虚。   那对于他的情况我们该如何去调理呢？   在我看来啊，最好分成3步走，先健脾和胃，然后祛湿气，最后再去补足肾阴和肾阳就行了。 #中医##中医养生##健康科普##每天跟我涨知识##舌诊#