秋风起，是不是很多小伙伴又头发一梳掉一大把~ 其实秋天中y叫养藏季，这个时候很合适补养肝肾之阴，也是一个超好的养发季节 - 🎓俗话说：“黑色入肾，黑为贵，食为补” 日常多吃黑色食物，好处真的很多！ - 分享三家村九黑坚果藕粉给大家，就是9种黑谷物+大颗坚果 ▪️黑枸杞，桑葚膏(补肝shen) ▪️黑芝麻，黑豆，核桃(入肾，对头发友好) ▪️纯藕粉，黑米(益气❄️) ▪️黑小麦，黑藜麦(膳食纤维高) 配料表就是纯食材，0添加剂0色素 - 直接开水冲开就是一碗糯唧唧的黑芝麻糊 口感微甜，但不会觉得腻，也不会有粉末口感 加了藕粉的九黑粉对于阴 虚、总上火、肝火旺的人 需要常年养气🩸来说喝起来超舒服 有营养又不滋腻、不上火又补气❄️