星期六 多云 3～11℃ 今天天气好冷，下了两天雨，一场秋雨一场寒！ 深秋季节，天黑的也早了，五点半的样子，天就黑了！ 不上班了，我好像变得更自律了，每天早晨七点闹铃一响，我就起来了，喝茶～吃早饭～听广播，吃了早饭，没什么事，就开始准备午饭，基本上整个上午都在吃饭，然后过了中午就不吃东西了，有时起的晚，就只吃一顿早午饭，真是经济实惠呀，担心赘肉上身，吃完饭还要出去溜达一万步，溜达的脚跟疼，早睡早起，坚持过午不食的第三个月，体重是控制住了，不过每天晚上就比较煎熬，想吃东西又不敢吃，只好刷抖音吃播，看她们吃得过瘾就仿佛自己也解馋了一样！ 今天的早饭八点吃了三个蛋挞一个香葱肉松芋泥卷 午饭11点，煮了一包螺蛳粉，加了点萝卜条 边吃边刷抖音，看见东北人都在囤冬天的菜，腌酸菜，腌咸菜，萝卜、白菜、茄子、豆角、雪里蕻……都丰收了，萝卜种类很多，白萝卜、绿萝卜、红皮圆萝卜、胡萝卜、小水萝卜，好羡慕，她们的菜园子就在房前屋后，种菜吃菜好方便好新鲜好安心！院子又大，住着也很舒服，囤了足够多的菜，只待冬天猫冬了，真的有时候发现农村生活也很舒适呀，自给自足，丰衣足食！不懂为什么那么多东北人都搬出去了，究竟世界上还有很多种我无法想象的美好生活吧 #秋日生活打卡季#